寶寶長牙期營養補充重點!

當看到寶寶長出第一顆牙齒時,爸比媽咪心中的喜悅不言而喻,然而,喜悅之餘,可別忘了寶寶已經來到人生一個重要的階段:長牙期。出牙期的營養攝入,食物種類的改變,可能會對嬰兒的成長產生終身影響,所以每位母親都應當慎重對待。營養補充劑

其實,寶寶長出一顆牙齒,根據母親的情況,嬰兒的發育,給燒焦狀的食物,如牛奶和穀物粥,這不僅會增加寶寶的營養,還能促進寶寶之前發芽。下面我們按照嬰兒牙齒發育的不同時期,根據寶寶的攝食習慣,提供寶寶在整個長牙期所需要的營養物質以及輔食添加的變化。

顆牙期,寶寶一般在6—8個月之時(有的孩子甚至更早),下頜的一對乳中切齒悄悄萌出,從此寶寶就脫離沒有牙齒的行列。這個社會時期的寶寶很喜歡將任何他拿得到的物品信息放到我們口中咀嚼,讓人很是哭笑不得,有時學生更會通過模仿學習大人的動作咀嚼筷子和湯匙。這個時期,媽媽可以試著給予寶寶一些半固態的食物,比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等。這些補充劑不僅有利於牙齒的生長,而且還提供嬰兒生長發育所需的蛋白質和必需營養。

大概8~12個月之時,寶寶的上頜又會長出兩顆牙齒,多了這兩顆利齒,寶寶比以往更喜歡咀嚼了,這時寶寶已經有能力把一根香蕉慢慢切斷,媽媽看在眼裏,笑在心裏。在這個時期媽媽應該給予寶寶更多的選擇,比如肉泥、肉末、西紅柿、豆腐等等,可以留意到這個時期寶寶攝入食物中的營養越來越豐富,這對於寶寶的生長發育是必要的,因為兩歲前是寶寶腦發育的關鍵時期,一旦缺失,則難以彌補。特別提示:在寶寶整個長牙期間,必須攝入足夠的鈣、磷、氟、鎂、維生素A、維生素B1、維生素D等等。等等。鈣和鎂都能使牙齒長得更健康;維生素A促進生長發育,從而保持牙齒和牙齦的健康;維生素B1能促進食欲幫助寶寶的消化。

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